Tangan Sering Kesemutan, Apa Penyebabnya?
Salah satu kondisi umum yang sering terjadi di tubuh kita adalah kesemutan. Kesemutan bisa terjadi di tangan ataupun kaki dan penyebabnya pun sangat beragam. Sebenarnya, apa sih kesemutan itu dan bagaimana kesemutan bisa terjadi?
Kesemutan yang merupakan bagian dari parestesia umumnya ditandai dengan kebas yang juga disertai dengan sensasi lain seperti tertusuk-tusuk jarum atau tergelitik. Kesemutan bisa terjadi di bagian tubuh manapun, namun paling sering terjadi di bagian tangan dan kaki. Kondisi ini tidak menimbulkan rasa sakit berlebih, namun tentunya akan membuat Anda tidak nyaman dalam melakukan aktivitas harian.
Untuk Anda yang sering alami kesemutan baik tangan kesemutan maupun kaki kesemutan, cari tahu yuk apa sih penyebab seringnya terjadi kesemutan ini.
Penyebab Tangan Kesemutan
Untuk yang sering alami kesemutan apalagi tangan sering kesemutan, sudah saatnya Anda mengetahui apa saja penyebab hal ini. Ternyata berdasarkan dampaknya, penyebab kesemutan bisa dipisahkan menjadi 2, yaitu yang berdampak sementara dan hilang dengan sendirinya dan juga kesemutan yang berdampak agak panjang.
Kesemutan dengan dampak sementara biasanya terjadi karena ada tekanan di bagian tubuh tertentu dalam kurun waktu tertentu. Ini akan mengakibatkan aliran darah ke saraf menjadi terhambat, sehingga terjadi kesemutan. Kondisi yang bisa menyebabkan ini misalnya karena duduk bersila dalam waktu lama, atau karena posisi tidur yang salah sehingga menindih salah satu tangan kita misalnya.
Disamping kesemutan pada tangan dan kaki karena aliran darah yang terhambat, ada juga kesemutan yang disebabkan oleh faktor lain, termasuk didalamnya adalah tanda atau gejala dari sebuah penyakit. Ini merupakan penyebab/gejala yang tidak umum, dan bila berkepanjangan akan menimbulkan penyakit yang lebih serius.
Kesemutan karena kekurangan Nutrisi
Ya, ternyata kekurangan nutrisi seperti vitamin B1 B6 B12 dapat menyebabkan terjadinya kesemutan dan tangan sering kesemutan. Vitamin B1, B6, B12 serta asam folat merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan fungsi saraf. Jika kebutuhan vitamin tersebut tidak tercukupi dalam waktu yang lama, saraf kita bisa mengalami kerusakan dan menimbulkan gejala kesemutan.
Neuropati Perifer
Kesemutan dalam waktu yang cukup lama juga merupakan gejala penyakit yang dikenal dengan nama neuropati perifer atau neuropati pada saraf tepi. Kondisi ini biasanya ditandai dengan adanya kebas dan kesemutan di salah satu atau beberapa anggota tubuh, seperti tangan, kaki, dan jari tangan. Pada kondisi ini, kebas dan kesemutan yang timbul sering terjadi secara konstan dan biasanya disertai dengan gejala lain, seperti rasa sakit.
Diabetes
Jika Anda sering alami kebas di tangan dan kaki, penyebab kesemutan yang sering muncul di kaki atau tangan yang paling sering adalah penyakit diabetes. Ada yang dikenal dengan sebutan neuropati diabetes. Jenis kesemutan yang umumnya muncul di daerah kedua telapak kaki, naik ke seluruh kaki, menjalar juga ke lengan, sampai ke kedua telapak tangan. Kesemutan sering dialami penderita diabetes karena dampak penyakit ini bisa merusak saraf. Ini sebabnya, kaki dan tangan kesemutan seringkali jadi gejala penyakit diabetes.